무지외반증이란 쉽게 말해 엄지발가락이 두 번째 발가락 쪽으로 휘어지는 질환이라고 할 수 있습니다. 무지외반증 원인은 선천적인 부분과 후천적인 부분으로 나뉩니다. 중요한 것은 초기에 치료를 시작할 경우 수술 없이 교정을 통해 치료가 가능하지만 치료가 늦어져 발 변형이 심할 경우 수술 없이는 치료가 불가능합니다.
오늘은 무지외반증 원인과 증상 및 치료 방법에 대하여 알려드리겠습니다.
무지외반증 원인은?
무지외반증 증상은 나이와 상관없이 남녀노소 누구에게나 나타날수 있습니다. 다만 남성보다는 여성들에게서 훨씬 더 많이 나타나며 어린아이들에게서도 나타나는 경우가 있습니다. 어린아이들에게 무지외반증 증상이 나타나는 경우 후천적인 영향보다는 선천적인 유전의 가능성이 높습니다. 무지외반증은 모계 유전의 경향이 강하므로 엄마 쪽에 무지외반증 증상을 겪은 사람이 있었다면 자식, 특히 딸에게서 무지외반증 증상이 나타날 수 있습니다.
남성보다 여성에게서 무지외반증 증상이 더 흔하게 나타나는것은 후천적인 영향과 관련이 있습니다. 여성들의 경우 하이힐 등 발에 무리가 가는 신발의 신는 경우가 많고 발의 유연성이 너무 좋은 경우에도 무지외반증 증상이 생길 수 있는데 기본적으로 남성보다는 여성의 유연성이 더 좋기 때문입니다.
그 외 무지외반증 원인으로는 평발이나 볼 넓은 발을 가진 사람의 경우에도 체중의 부하가 발에 골고루 실리지 못해 무지외반증 증상이 나타날 가능성이 높으며 류머티스 관절염을 가진 사람은 무지외반증이 생길 가능성이 더 높습니다.
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무지외반증 증상
1. 엄지발가락 휘어짐
대부분 무지외반증을 인지하는 경우는 엄지발가락이 두 번째 발가락 쪽으로 휘어지는 증상이 있기 때문입니다. 휘어짐 정도가 심하지 않을 때 빠르게 치료를 시작하면 보존치료만으로도 정상 발가락 상태로 돌아올 수 있으므로 발가락 휘어짐 증상이 조금이라도 느껴진다면 빠르게 무지외반증 병원 정형외과나 관절 관련 병원에 방문을 하는 것이 중요합니다.
특히 성장기 아이들의 경우 수술적 치료가 힘든 경우가 많으므로 빠른 병원 방문이 더더욱 중요하다고 할수 있습니다.
2. 통증
대부분의 경우 발가락이 휘어짐에 따라 통증도 조금씩 나타나게 됩니다. 발가락 자체가 휘어서 나타나기도 하며 휘어짐 발가락으로 인해 신발에 발이 자극을 받아 통증이 심해지기도 합니다. 발가락이 얼얼하거나 타는 듯한 느낌이 나타날 수 있습니다.
3. 굳은살
굳은살의 경우 두번째 발가락과 세 번째 발가락의 발바닥 쪽에 생기는 경우가 많습니다. 굳은살은 가장 뒤늦게 나타나는 경우가 많으며 무지외반증 증상이 심각할 경우 엄지발가락과 두 번째 발가락이 겹쳐지면서 궤양성피부염이 발생할 수도 있습니다.
4. 홍반 / 티눈
흔하 경우는 아니지만 사람에 따라 무지외반증 증상이 나타나면 홍반이나 티눈 등의 증상이 생길 수도 있습니다.
무지외반증 치료 방법
무지외반증이 발생하면 초기 치료가 아주 중요합니다. 발가락 휘어짐 증상이 심하지 않을 경우에는 아래와 같은 방법으로 교정이 가능하기 때문입니다.
1. 무지외반증 교정기
무지외반증 교정기의 경우 다양한 방식이 있습니다. 기본적으로 발가락을 벌어지도록 고정하는 역할을 하게 됩니다. 발가락 사이에 끼는 방법이 가장 기본인데 이 경우 쉽게 빠져버리는 경우도 많아 최근에는 발목이나 발등에 고정을 하는 방식으로 판매되는 무지외반증 교정기도 많습니다. 본인의 발상태에 맞고 편한 방식의 무지외반증 교정기를 선택해 사용하면 됩니다.
2. 무지외반증 테이핑
무지외반증 테이핑 역시 무지외반증 교정기와 비슷한 역할을 합니다. 발가락에 테이핑을 통해 발가락이 벌어지도록 하는 것인데요. 최근에는 무지외반증 전용 테이핑 제품도 출시되고 있어 이를 활용하면 더욱 쉽게 교정이 가능합니다.
3. 무지외반증 물리 치료
무지외반증 증상이 심하지 않을 경우 위의 교정 방법과 함께 물리치료를 시행하기도 합니다. 구체적인 무지외반증 물리치료는 정형외과에 방문해 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.
4. 생활 습관 개선
가장 중요한 것은 발에 무리가 가는 생활 습관이 없는지 살펴보고 이를 개선하려는 노력입니다. 특히 여성분들의 경우 하이힐 등 발에 무리를 주는 신발을 피하고 볼이 좁은 신발도 신지 않아야 합니다.. 또한 발에 무리가 가는 과격한 운동 등도 삼가야 합니다.
5. 무지외반증 수술
하지만 이미 발가락 휘어짐이 심할 경우 위와 같은 치료 방법으로는 회복이 불가능하며 무지외반증 수술을 해야 합니다. 수술을 통해 휘어짐 부분을 깎아내는 치료가 필요하며 수술을 할 경우 뼈를 깎은 후 철심 등을 설치하므로 최소 6개월 이후에는 철심 제거 수술을 위해 또 한 번의 수술을 해야 합니다. 수술을 한다고 해서 한 번에 치료가 되는 것은 아니며 수술 이후에도 무지외반증 보조기나 물리치료 등을 통해 보조치료를 진행애주어야 합니다.
이상 무지외반증 원인과 증상 및 치료 방법에 대하여 알아보았습니다.
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