대장내시경 약 복용 쉽게 하는법과 검사 전후 식사 방법 먹을수 있는 음식

자극적인 음식을 좋아하고, 자주 먹는 우리나라 식습관에서 대장암은 위암과 함께 항상 가장 많은 사람들이 앓게 되는 암입니다. 암에 걸리지 않는 가장 좋은 방법은 주기적인 대장내시경 검사인데요.

 

하지만 위내시경에 비해 대장을 비워내기 위해 식단 조절과 약 복용이 필요해 대장내시경이 조금은 꺼려지기도 합니다. 오늘은 대장내시경 전후에 먹을 수 있는 음식과 대장내시경 약 복용을 조금이라도 쉽게 하는 방법에 대해 알려드리겠습니다.

대장내시경 검사시 먹을수 있는 음식은?

대장내시경을 하게 되면 보통 3일 전부터 먹는 음식들에 대한 관리가 필요합니다. 먹은 음식들이 완전히 소화되어 변으로 나오기까지 꽤나 긴 시간이 필요하기 때문인데요. 기본적으로 씨가 있는 음식, 고춧가루처럼 색이 진해 내시경에 방해가 되는 음식, 딱딱하거나 질겨 소화가 오래 걸리는 음식 등은 3일 동안 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

 

특히 대장내시경 검사 전날에는 건더기가 없고 색이 없는 완전히 부드러운 음식만 섭취해야 정확한 검사가 가능합니다. 대장내시경 검사를 신경쓰면서 먹을 수 있는 음식을 찾다 보면 도대체 먹을 수 있는 음식이 뭐가 있나라는 생각이 들기 마련인데요. 3일 정도는 다이어트를 한다는 생각으로 가볍게 먹는 것이 스트레스를 받지 않는 방법입니다.

 

3일전부터 먹으면 안되는 음식	대장내시경 전날 먹을수 있는 음식
잡곡류, 나물류, 씨 있는 과일, 콩, 깨, 견과류, 해조류, 버섯류 등	흰죽, 두부, 계란, 우유식빵, 카스테라, 푸딩 등

대장내시경 약 복용 쉽게 하는 방법은?

대장내시경 검사시 음식을 조절하는 것보다 더 힘든 건 장을 비우기 위해 복용하는 약입니다. 맛도 없고 마셔야 되는 양도 아주 많아 힘들다고 느껴지는데요. 거기가 보통 대장내시경 검사를 오전에 하는 경우가 많다 보니 자다 일어나 새벽에 약을 복용하는 것도 아주 고역이라고 느껴지게 됩니다.

 

대부분의 사람들이 대장내시경 약 복용을 힘들어하는 이유는 약 자체의 비릿한맛 때문인데요. 조금이나마 쉽게 약 복용을 하는 방법은 아래와 같습니다.

1. 차가운물 

내가 절대 차가운물을 못 먹는 체질이 아니라면 차가운 물에 약을 타서  먹는 것이 비릿한 맛을 줄이는데 도움이 됩니다.

2. 이온음료 

그냥 물보다는 포카리스웨트 같은 이온음료에 약을 섞어먹으면 음료향이 비릿한 맛을 어느 정도 잡아주어 조금 더 먹기 수월합니다.

3. 사탕

검사전 사탕도 먹으면 안 된다고 하지만 비린맛이 심할 때 잠깐 사탕의 단맛으로 약의 비린맛을 줄여주는 것이 대장내시경 검사 자체를 못하는 것보다 낫겠죠?

4. 빨대

빨대를 이용하여 약물이 입 전체가 아니라 최대한 목구멍(?)으로 바로 이동하도록 하는것도 도움이 된다고 합니다.

 

사실 저는 개인적으로 그냥 뭘해도 비린맛이 안 느껴질 수는 없어서 숨 참고 그냥 원샷하는 게 낫다고 생각하는 편입니다. 다만 마셔야 되는 양이 워낙 많다 보니 좀 힘들긴 하더라고요..

 

최근에는 물에 타서 먹는 약 외에도 알약 형태로 복용하는 약도 있다고 하니 마시는 게 너무 힘들다면 의사와 상담을 통해 알약 형태로 바꿔보는 것도 괜찮지 않을까 싶습니다.

 

대장내시경 가능한 변 상태는?

약을 먹고 나면 몇 번씩 화장실을 들락날락하게 되는데요. 점점 변의 색깔이 옅어지는 것을 확인할 수 있습니다. 색이 점점 옅어져 소변과 같은 색깔이 나온다면 충분히 대장내시경 검사가 가능한 상태라고 할수 있습니다.

변 색깔이 진할수록 검사가 원활히 진행되기 어렵습니다.

대장내시경 후 식사는?

대장내시경 검사에서 특별한 용종이나 증상이 없었다면 일반식 섭취를 해도 크게 무리가 되지는 않습니다. 하지만 검사과정에서 대장에 미세한 상처가 생겼을 수도 있고 3일간의 식단관리로 장의 기능이 떨어져 있을 수 있어 너무 기름지거나 매운 자극적인 음식은 먹지 않는 것이 좋습니다.

 

만약 용종을 떼어내거나 조직검사를 했다면 하루 이틀 정도는 자극적이지 않은 음식을 섭취하고 1~2주 정도는 음식관리가 필요합니다. 상처가 나 있는 상태이므로 술을 절대 마셔선 안됩니다.

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이상 대장내시경 약 복용 쉽게 하는 방법과 대장내시경 전후 음식 섭취에 대하여 알아보았습니다.

 

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