후비루 증후군 증상과 원인 치료 약 코 세척 기침 가래 예방

감기나 코로나에 걸린 것이 아닌데도 혹은 다 나았다고 생각이 되는데도 목이 간지럽고 헛기침이나 마른기침이 계속해서 나올 때가 있습니다. 물론 이러한 기침 원인에는 여러 가지가 있지만 그중 대표적인 것이 바로 후비루 증후군입니다. 후비루란 코에서 생산되는 점액이 목 뒤로 넘어가는 증상을 뜻하는 단어입니다.

 

오늘은 후비루 증후군 원인과 증상 및 치료 그리고 예방 방법에 대하여 알려드리도록 하겠습니다.

 

후비루 증후군 증상과 원인은?

의식하지 못하지만 사람의 비강에서는 하루에 1리터에 가까운 점액이 만들어집니다. 이러한 점액들은 코로 들어오는 공기를 신체에 적절한 온도로 맞춰주고 습도를 조절하는 역할을 합니다. 그리고 코로 들어오는 이물질을 제거하고 감염을 예방하는 등 많은 역할을 합니다.

 

이렇게 역할을 하고 난 후 남는 점액은 비강을 타고 식도로 흘러가게 되는데 이렇게 흘러가는 양이 300ml에서 최대 600ml까지 된다고 합니다. 정상적인 경우라면 이렇게 넘어가는 점액을 인식하지 못하는 것이 정상입니다. 하지만 점액의 양이 너무 많아지거나 다양한 이유로 점성이 강해져 끈적이게 되며 목에 자극을 가하게 되고 이로 인해 마른기침이나 헛기침을 하게 됩니다. 그리고 식도 쪽에 점액이 쌓일 경우 입안에서 악취가 느껴지기도 합니다. 이러한 증상을 후비루라고 합니다. 

 

하지만 만약 이렇게 점액이 목을 자극하는 의학적인 증상이 보이지 않음에도 환자에게서 후비루 증상이 동일하게 나타난다면 이를 후비루 증후군이라고 합니다.  

 

그렇다면 점액의 양이 늘어나거나 끈적여지는 이유는 무엇일까요. 대부분 후비루 기침은 비염이나 축농증 등 코질환과 관련되어 있을 가능성이 높습니다. 또한 후비루 비염 외에도 비중격 만곡증으로 인해 후비루 증상이 생기기도 합니다. 코와 관련 질환이 아니라도 여성의 경우 임신 등으로 호르몬 변화가 생길때도 후비루가 생기기도 하며 특정 약물의 부작용도 후비루 증상 원인이 되기도 합니다. 특별한 코 관련 질환이 없다면 건조한 공기로 인해 점막이 손상받아 후비루가 생기기도 한다고 합니다.  

 

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후비루 증후군 치료 및 예방 방법은?

위에서 알려드렸듯 후비루 증상은 코 질환과 관련되어 있는 경우가 많습니다. 특히 비염이나 축농증, 비중격 만곡증 등 코와 관련된 질환이 있을 경우 이에 대한 치료가 우선시 되어야 합니다. 대부분 이러한 코 질환으로 인해 생기는 후비루 증상은 코 질환을 치료하게 되면 대부분 사라지게 됩니다. 특히 봄이나 가을 등 특정 계절에만 후비루 비염이 나타난다면 이는 알레르기성 비염이 원인이 될수 있습니다.

 

이러한 코 질환이 없을 경우에도 후비루 증상이 발생한다면 먼저 이비인후과에 방문해 자세한 검사를 받아보아야 합니다. 그리고 알맞은 처방에 따라 치료를 진행하면 되는데요. 보통 후비루 치료는 항히스타민제나 스테로이드 스프레이 등을 통해 치료를 진행하게 됩니다.

 

그리고 그 외 후비루 증상을 예방 및 완화하는 방법으로는 실내 습도를 건조하지 않게 유지하고 충분한 수분 섭취를 통해 코를 건조해지지 않게 해주는것입니다. 그리고 코 세척도 후비루에 도움이 됩니다. 그냥 물로 코 세척을 하는것보단 생리식염수를 통해 후비루 코 세척을 하는 것이 증상 예방 및 완화에 효과적입니다. 아침, 저녁으로 두 번 정도만 해주면 적당합니다.

 

또한 후비루 증후군에 좋은 음식을 섭취하는것도 하나의 방법인데요. 후비루에 좋은 음식으로는 도라지나 모과, 배, 생강, 꿀, 대추 등이 있습니다. 대부분 코나 목 등 기관지에 도움이 되는 음식이라고 할 수 있겠습니다. 생으로 먹는 것도 좋지만 꿀과 함께 차로 만들어 따뜻하게 먹는 것이 더 효과가 좋습니다.

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이상 후비루 증후군 원인과 증상 및 치료 그리고 예방 방법에 대하여 알아보았습니다.

 

 

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