요실금 원인 증상 종류에 따라 치료 방법이 다를까?

요실금이란 자신의 의지와 상관없이 소변이 새어 나오는 질환을 뜻합니다. 남성보다는 여성에게서 더 흔하며 예전에는 중년 여성들이 상대적으로 많이 걸리는 질환이었으나 최근에는 젊은 여성들에게서도 요실금 증상이 흔해지고 있습니다. ]

 

하지만 요실금 초기 증상이 발생해도 이를 요실금으로 생각하지 않는 경우도 많아 요실금 치료가 늦어지기도 합니다. 오늘은 요실금 증상과 원인 및 치료 방법에 대하여 알려드리겠습니다.

 

요실금이란? / 요실금 종류

요실금이란 내가 의지하지 않음에도 불구하고 소변이 새어 나오는 질환을 뜻합니다. 

 

요실금은 크게 복압성 요실금과 절박성 요실금, 일류성 요실금, 혼합성 요실금의 4가지 정도로 분류가 됩니다. 각각의 요실금은 어떠한 상황에서 소변이 새어 나오는지에 따라 분류한 것이라고 할 수 있습니다.

 

복압성 요실금

복압성 요실금은 배에 어떠한 압력이 가해졌을때 소변이 새어 나오는 경우를 복압성 요실금이라고 합니다. 재채기를 하거나 여러 운동을 하는 과정에서 나도 모르게 소변이 나오게 됩니다.

절박성 요실금

절박뇨란 소변을 자주 보고 싶고 소변이 조금만 마려워도 참지 못하는 질환인데요. 절박성 요실금은 이러한 절박뇨 증상이 있을 때 소변을 참지 못하고 소변이 새어 나오는 것을 뜻합니다.

 

절박성 요실금 증상이 있을 경우 일상생활에 상당한 불편함이 생기고 숙면을 취하는것도 힘들어 피로감이 심해지기도 하므로 가장 빨리 치료가 필요한 요실금 증세 중 하나라고 할 수 있습니다.

일류성 요실금

일류성 요실금은 방광에 소변이 가득차 넘치면서 생기는 요실금입니다. 일류성 요실금이 생기면 방광에 계속해서 소변이 남아 있게 되므로 요실금 치료를 하지 않을 경우 요로 감염이나 신부전증 발생 가능성을 높이는 원인이 될 수 있습니다.

혼합성 요실금

혼합성 요실금은 복압성 요실금과 절박성 요실금이 혼합되어 나타나는 요실금 증세를 뜻합니다.

 

 

요실금 원인

요실금 종류에 따라 구체적인 원인은 조금씩 달라질수 있습니다. 하지만 근본적으로 요실금 증세가 나타나는 원인은 비슷합니다. 또한 남성보다 여성에게서 요실금이 더 흔한 이유도 아래와 같습니다.

1. 출산

남성들보다 여성들에게 요실금이 더 흔한 이유는 출산과 관련이 깊습니다. 자연분만 과정에서 방광경부와 요도를 지지하는 근육에 손상을 입게 되고 이로 인해 요실금 증상이 발생합니다.

2. 노화

나이가 들면 근육량이 줄어들게 됩니다. 괄약근도 점점 힘이 약해지고 조이는 힘이 작아지게 되는데요. 그로 인해 요실금이 발생하기도 합니다.

3. 비만

최근에는 꼭 나이가 들어야만 요실금이 발생하는것은 아닙니다. 젊은 나이에도 요실금 증상을 호소하는 경우가 늘어나고 있는데요.

 

이 경우 비만이나 과체중이 원인인 경우도 많습니다. 몸무게가 많이 나가면 방광에 더 많은 압력을 가하게 되고 이로 인해 요실금이 발생하기도 합니다.  특히 남자 요실금 증상의 경우 비만이 원인인 경우가 많습니다.

4. 식습관

식습관도 요실금 증세에 영향을 끼칩니다. 특히 카페인 섭취를 많이 할 경우 카페인이 탈수 증상을 유발해 방광을 자극하며 설탕이나 알코올도 방광을 자극하는 원인이 됩니다.

5. 여성호르몬

여성이 폐경기가 지나면 에스트로겐도 줄어들게 됩니다. 에스트로겐이 감소하면 비뇨기능도 저하되면서 요실금 증상이 발생할 수 있습니다.

 

요실금 치료 방법

요실금 치료를 위해서는 약물치료나 수술적 치료도 가능하지만 요실금 증상이 심각한것이 아니라면 먼저 비수술적인 치료와 생활습관 개선을 우선적으로 진행해야 합니다.

<요실금 극복을 위한 생활 습관 개선 방법>
1. 과한 카페인 섭취나 당류 섭취, 자극적인 음식 섭취를 줄이기
2. 과체중, 비만일 경우 적정 몸무게로 다이어트 진행하기
3. 요실금 치료 운동(케켈 운동 등)을 자주 실시하여 괄약근 강화하기
4. 규칙적인 배뇨습관 기르기
5. 다리 꼬지 않기

그러나 요실금 증상이 심하거나 일상생활이 불가능할 정도라면 요실금 병원이나 비뇨의학과에 방문해 자세한 검사와 진단을 받고 치료를 진행해야 합니다.

 

기본적으로 약물 치료를 진행하게 되며 약물치료 외에도 전기 자극 치료, 바이오 피드백, 체외 자기장 등 다양한 방식으로 요실금 치료가 가능합니다. 

 

그럼에도 요실금 증상 완화가 되지 않을 경우에는 요실금 수술을 고려해볼수도 있습니다.

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이상 요실금 종류와 증상, 원인 및 요실금 치료 방법에 대해 알아보았습니다.