사랑니 발치 후 식사와 붓기 및 통증 줄이는 방법 / 사랑니 발치 꼭 필요할까?

사랑니란 보통 17세~25세 사이에 올라오는 치아입니다. 사랑니라는 명칭 또한 보통 사랑을 알게 되고 시작하는 나이에 생기는 치아이기 때문에 사랑니라고 불린다고 합니다. 하지만 매복 사랑니의 경우 발치하기도 힘들고 발치 후에도 상당한 통증과 붓기에 시달리게 되는데요.

 

오늘은 사랑니 발치 후 식사방법이나 붓기 및 통증 줄이는 방법 등 사랑니 발치 후 관리방법에 대하여 알려드리겠습니다.

사랑니 꼭 뽑아야 하나요?

모든 사랑니를 무조건 발치해야 되는것은 아닙니다. 사랑니 유형에 따라 다른데 만약 사랑니가 반듯한 모양으로 어금니 옆에 자리를 잡는다면 발치를 하지 않아도 크게 문제가 되지는 않습니다. 대신 잇몸 가장 깊숙이 치아가 위치하므로 양치질을 할 때 조금 더 신경을 써서 닦아야만 충치나 잇몸 염증 등의 문제가 생기지 않습니다. 하지만 대부분 사랑니를 발치하는 이유는 사랑니가 올바르게 나지 않는 경우가 많고 올바르게 나더라도 관리하기가 쉽지 않기 때문입니다.

 

그리고 만약 사랑니 유형이 올바르게 난 사랑니가 아니라 매복사랑니거나 누운 사랑니라면 반드시 발치해야 하는 것은 물론 발치 과정 또한 대부분 잇몸을 찢어서 해야 하므로 상당한 시간이나 고통이 따르게 됩니다. 그리고 매복 사랑니나 누운사랑니는 없는 공간을 비집고 자라나기 때문에 사랑니 날 때 통증이나 불편함이 생기고 발치 후 통증 기간도 더 길어 전체적인 사랑니 통증 기간 역시 더 길어지게 됩니다.

 

사랑니 발치 후 관리 방법 및 주의 사항

1. 사랑니 발치 후 지혈 시간

사랑니 발치를 하면 사랑니를 뽑은 자리에 거즈로 지혈을 하게 됩니다. 보통 발치 후 2시간정도 지혈을 하게 되는데요. 상처가 깊을 경우 좀 더 오랜 시간 출혈이 지속될 수 있습니다. 만약 3~4시간이 지난 후에도 출혈이 계속된다면 병원에 문의를 해보고 방문을 하는 것이 좋습니다.

2. 사랑니 발치 후 식사는 언제 / 어떻게?

먼저 출혈이 멈추고 마취가 풀리기전까지는 식사를 하지 않아야 하는데요. 사람에 따라, 마취에 따라 다르지만 보통 2~3시간이면 마취와 출혈은 멈추게 됩니다. 혹시 마취가 풀리기 전에 무엇인가를 먹게 되면 혀의 움직임이 자연스럽지 않아 혀를 씹는 실수를 할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 

 

그리고 사랑니 발치 후 첫 식사는 죽 등으로 가볍게 하는것이 좋습니다. 상처가 아물지 않았고 한쪽으로만 음식을 씹어야 하므로 편하게 음식을 씹기도 힘들기 때문입니다. 사랑니를 뽑은 당일은 죽이나 유동식으로 식사를 하는 것이 좋습니다. 또한 너무 자극적이거나 짠 음식, 매운음식은 상처에 영향을 주고 통증을 일으킬 수 있으므로 섭취를 자제해야 합니다. 자극적인 음식 섭취는 사랑니 발치 통증을 오래 지속시킬 수 있습니다.

 

입 벌리기가 불편해 빨대를 이용하기도 하는데 빨대사용은 입의 압력을 높여 지혈을 어렵게 하고 출혈 가능성을 높이므로 빨대 사용은 하지 않는 것이 좋습니다.

3. 사랑니 발치 후 양치

사랑니 발치 후 관리를 할때 제일 중요한 것은 위생입니다. 당일 바로 양치를 하는 것은 불가능한 경우가 많지만 가능하다면 부드러운 칫솔로 살살해주고 힘들다면 가글을 충분히 하여야 합니다. 특히 식사 후에는 바로 가글을 하여 상처 주변에 음식물 찌꺼기가 끼지 않도록 해주는 것이 매우 중요합니다.

4. 사랑니 발치 후 통증 및 붓기 관리

사람에 따라 다르지만 사랑니 발치후 약 2일에서 4일 정도는 붓기와 통증이 있습니다. 매복 사랑니의 경우에는 발치 후 앞 치아가 흔들리는 증상이 있을 수도 있는데 이는 시간이 지나면 자연스럽게 괜찮아집니다.

 

붓기와 통증은 얼음찜질을 통해 줄일수 있는데요. 15분 정도씩 하루에서 이틀 냉찜질을 하면 붓기와 통증을 줄이는데 효과를 볼 수 있습니다. 

 

만약 사랑니 발치후 발열이 있거나 상처에서 고름이 나오거나 통증이나 붓기가 너무 심하다고 느껴지면 병원에 바로 방문하여야 합니다. 이 경우 세균 감염으로 인한 것일 수 있으므로 확인 후 항생제 등 복용이 반드시 필요합니다.

5. 그외 주의사항

사랑니 발치후 음주나 흡연은 상처를 악화시키고 사랑니 통증기간을 늘리는 원인이 될 수 있으므로 절대 자제해야 합니다.또한 격렬한 운동 역시 몸의 압력을 높여 출혈을 지속시키는 원인이 되므로 하루 이틀 정도는 운동을 자제하도록 해야 합니다.

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이상 사랑니 발치해야 하는 이유와 사랑니 발치 후 관리방법에 대하여 알아보았습니다.

 

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